Sağlıklı bir beslenmedeki en önemli unsur vücudunuza faydalı yiyecekleri menünüze eklemek ve zararlı olan yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak durmak. Continue reading
Güne limonlu suyla başlayarak ve gün içinde de limonlu su tüketerek limonun içinde bulunan çeşitli vitaminlerden ve minerallerden faydalanabilirsiniz. Alkali beslenmenin ilk adımlarından biri olan limonlu su, aynı zamanda hayat kalitenizi artırmak açısından en önemli besin kaynaklarından biri. İşte düzenli olarak tüketildiğinde vücudunuza sihir etkisi... Continue reading
Daha zayıf görünmek için göbek yağlarından nasıl kurtulacağız diye düşünenlere mucizevi karışım tarifleri veriyoruz! Bu kürleri uyguladıktan kısa süre sonra göbeğinizin eridiğini fark edeceksiniz. Limonlu Yoğurt Kürü Tarifi Limonlu yoğurt kürü malzemeleri: Az yağlı 3 yemek kaşığı yoğurt Yarım limon Yarım çay kaşığı zerdeçal (yoksa 1... Continue reading